みなさん！こんにちは。 たえちんです。 周囲からの刺激を受けやすく、疲れやストレスを感じやすいアラフォーHSPにとって、朝活は心身を整え、充実した毎日を送るための秘訣です。 この記事では、アラフォーHSPが朝活を実践することで得られるメリットと、お…

朝はパン派の方必見！ 忙しい朝でも、栄養満点の朝食を簡単に済ませたい方へ！ パンは健康に良くないと言われていますが、朝食にはやはりパンが好きですね。 簡単に作れる良いパンを探しているという悩みはありませんか？ ズボラでも忙しい朝でも、栄養満点…

こんにちは、たえちんです。 当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 それではゆっくりとご覧ください。 HSPである私は、これまで仕事を続けることに苦労してきましたが、13年間続いた職場もあります。 敏感な人々（HSP）が仕事を続けられない、…

みなさん、おはようございます。たえちんです。 今日は、時短でできる迷った時の朝食をご紹介します。 ・おからときな粉のプロテインパン・キウイ入り甘酒ヨーグルト 朝は、時短で何かできにないかな。 いつも朝食を何にするか迷う～って方はぜひ、参考にし…

みなさん！こんにちは！たえちんです。 今回は、引越しの際に荷物を整理し減らす方法や、捨てられない荷物の処分方法をご紹介します。 また、引越しに必要な段ボールの数の目安もお伝えするので、参考にしてください。 おすすめの処分方法 引っ越しや掃除を…

みなさん！こんにちは！たえちんです。 今回は、これから朝活を始めたいと思っている方へ、おすすめの朝活17選をご紹介します。朝活のメリットもご紹介しています。 どれも簡単に始められるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。 まずは、朝活に…

みなさん！こんにちは！ 静岡を訪れた際には、ぜひ「さわやか」で食べ物を楽しんでください。 「げんこつハンバーグの炭焼きレストランさわやか」は、静岡県限定で営業しており、地元の人々に愛されているレストランチェーンです。 特に有名なのは「げんこつ…

お題「一番好きなコンビニ商品は？」 私は、スイーツが好きです。 健康志向だけど、セブンスイーツが大好きでチェックしています。 健康美を意識してスイーツを選んでます。 一人暮らしの低収入だけど好きなものは我慢したくない。 私は、スイーツを楽しんで…

みなさん！こんにちは！ 手取り15万円のアラフォー、たえちんです。 今日は一人暮らしの簡単な朝食を紹介しますね。 ・おからとバナナと黒ゴマきなこ蒸しパン・春雨と野菜のスープ これだけです。 一人暮らしの低収入だとは食事が手抜きになりやすく節約して…

当ブログはアフィリエイト広告を利用しています みなさん、こんにちは！ 一人暮らしをしていると、食材が余ってしまったり、自炊するのが面倒に感じることがありますね。 何よりも、食材が高価なのが悩みの種です。 そんなときに頼りになるのが宅配サービス…

みなさん！こんにちは！ 今回は、【先週と今週休日5日間】の朝食の記録です。 一人暮らしでいつも朝食に迷う！そんな方は、参考にして頂けたら嬉しいです。 先週と今週休日5日間の朝食 先週と今週5日間の朝食をご紹介します。 2月23日（金）朝食！コメダ珈琲…

低収入！休日の過ごし方-お家編- みなさん！こんにちは！ この記事では、低収入の方々がお家で楽しむことができる休日の過ごし方をご紹介します。 おうちでの運動やイラストを描くこと、ボールペン字や書道、そして料理やお菓子作り、おうちカフェでの贅沢な…

みなさん！こんにちは！ 今回は、「低収入 休日の過ごし方」について共有します。 低収入だからといって、休日を楽しむことができないと思っていませんか？ 実は、あまりお金をかけずに楽しむ方法はたくさんあります。 今回は、低収入でも充実した休日の過ご…