みなさん！こんにちは。 たえちんです。 周囲からの刺激を受けやすく、疲れやストレスを感じやすいアラフォーHSPにとって、朝活は心身を整え、充実した毎日を送るための秘訣です。 この記事では、アラフォーHSPが朝活を実践することで得られるメリットと、お…