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fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん！こんにちは！ たえちんです。 40代を過ぎると、体型の変化に悩む女性が多くなります。 若い頃と同じ生活をしているはずなのに、体重が増えたり、ウエスト周りに脂肪…

fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん！こんにちは！ たえちんです。 今回は、肌荒れの予防と改善のポイントについてお話をします。 肌荒れの予防と改善のポイント 美肌を保つためには、肌荒れの予防と改善…

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fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん！こんにちは！ たえちんです。 今日は40代からの美容に役立つ習慣についてお話しします。 年齢を重ねるごとに、肌や体の変化を感じることが増えてきますよね。 でも、…

fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん！こんにちは！ たえちんです。 今回は、私がはまっている美容にも良いhappy朝食をご紹介します。 オートミールのきな粉蒸しパン（コメダ珈琲のコメダあん、きなこ、バ…

fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん、こんにちは！ たえちんです。 今日は、ズボラでも簡単！就寝前におすすめのルーティンを紹介します。 就寝前に避けるべき習慣は、暗いニュースを見ることや、寝る直…

fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん！こんにちは！ 今日は私の本日の朝食、美容に良いグルテンフリーの朝食をご紹介します。 おこめのきなこパンケーキ（バナナ） かにかまのサラダ（甘酒胡麻マヨネーズ…